Qui suis-je?

Bonjour et bienvenue sur mon site !

Je suis Morgane, sophrologue certifiée, et c'est avec passion que je vous accompagne sur le chemin du bien-être et de l'équilibre intérieur.

✨ Mon chemin vers la sophrologie

Depuis toujours, j’ai à cœur d’accompagner les autres, de prendre soin avec respect et bienveillance. C’est ce qui m’a naturellement conduite vers le métier d’infirmière. Diplômée depuis 2015, j’ai exercé exclusivement en maison de retraite, un environnement que j’ai aimé mais qui, avec le temps, a fini par m’épuiser émotionnellement et physiquement.

L’arrivée de mon deuxième petit garçon a été un tournant. Cette pause professionnelle m’a permis de prendre du recul… et de réaliser que je ne me sentais plus à ma place. Je n’étais plus alignée avec ce que je vivais au quotidien.

C’est un peu par hasard que j’ai découvert la sophrologie – je l’avoue 😉
Je ne savais pas exactement ce que j’allais y trouver, mais je sentais qu’un autre chemin était possible. J’ai alors intégré l’école "Ma formation en santé naturelle", et cette décision a littéralement transformé ma vie.

Au-delà des apprentissages théoriques et pratiques, cette formation m’a permis de me reconstruire de l’intérieur. J’y ai déconstruit mes croyances, mes schémas de pensée, mes automatismes… pour retrouver un alignement plus juste avec qui je suis.

Je remercie profondément Claude et Magalie, pour leur humanité, leur pédagogie et leur présence. Grâce à elles, j’ai appris à reconnaître et accueillir mes émotions, à poser mes limites, à m’affirmer et à lâcher prise. Les séances de sophrologie vécues pendant la formation ont été de vraies révélations.

Aujourd’hui, j’ai envie de transmettre à mon tour.
J’ai repris mon métier d’infirmière dans une structure plus humaine, où je me sens en paix. Et en parallèle, j’exerce la sophrologie, un accompagnement qui me ressemble profondément.

Je suis une personne sincère, humaine, empathique.
Je ne fais pas dans la complaisance : certaines séances peuvent bousculer, mais toujours avec douceur et respect. Je suis présente, à l’écoute de vos émotions, de vos ressentis, et de votre rythme.

Si vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même, de déposer ce qui pèse, ou simplement d’apprendre à vous écouter autrement, je serai heureuse de vous accompagner, à votre manière et à votre rythme

Ma Mission

Ma mission aujourd'hui est simple : vous aider à retrouver votre équilibre et votre sérénité, en prenant soin de votre corps et de votre esprit. J’accompagne chaque personne avec une écoute attentive, un regard bienveillant et des outils adaptés à ses besoins spécifiques.

La sophrologie est une méthode accessible à tous, qui vous permet de mieux gérer le stress, d'améliorer votre sommeil, de renforcer votre confiance en vous, et de vivre plus sereinement au quotidien. Que vous soyez en quête de relaxation, de développement personnel ou de gestion des émotions, je vous propose un accompagnement sur-mesure, respectant votre rythme et vos besoins.

Mon Approche

Mon approche repose sur trois piliers principaux :

• L’écoute : Chaque personne est unique, c’est pourquoi chaque séance est personnalisée pour répondre à vos attentes spécifiques.
• La bienveillance : Dans un cadre respectueux et sans jugement, je vous invite à explorer vos ressentis et à prendre du temps pour vous reconnecter à votre être intérieur.
• L’harmonie : La sophrologie permet de créer une harmonie entre le corps et l’esprit, afin de restaurer un équilibre durable dans votre vie.

Je mets un point d’honneur à offrir un cadre sécurisé et apaisant, pour que vous puissiez pleinement vous détendre et intégrer les bienfaits de chaque séance.

Ma Formation

Je suis formée en sophrologie par l'école "ma formation en santé naturelle" située à TINTRY, et mon expérience en tant qu’infirmière enrichit mon approche. Mon parcours me permet de combiner des techniques éprouvées pour accompagner efficacement chacun de mes clients, tout en restant fidèle à la philosophie de la sophrologie : une méthode accessible, respectueuse et profondément humaine.

Pourquoi la Sophrologie ?

La sophrologie est pour moi une véritable vocation. Elle m’a permis de découvrir une nouvelle façon d’accompagner les autres, en proposant des outils puissants pour la gestion du stress et le développement personnel. Grâce à cette pratique, j’ai vu de nombreuses personnes retrouver la sérénité, dépasser des blocages émotionnels et se sentir plus épanouies dans leur quotidien.

Prêt(e) à commencer votre voyage vers le bien-être ?

Si vous êtes prêt(e) à prendre soin de vous, à gérer vos émotions, ou à vous offrir un moment de détente profond, n’hésitez pas à découvrir mes prestations et à réserver votre séance.